🎯 はじめに：ガットを替えるだけで「ラケットの性能」は別物になる
ラケットを買い替えるよりも、実はガットを正しく張り替えるほうが効果的。
同じラケットでも、ガットの種類・テンション・張り替え周期次第で
打球感・飛び・コントロールがまるで違うんです。
この記事では、
張り替えのベストタイミング
プレースタイル別のテンション設定
プロ張り替え vs DIY のコスパ比較
までを、姫路のガット張り専門店「ニコスト」が徹底解説します💡
1. ガットを張り替えるタイミングの目安
① 使用頻度から見る交換サイクル
| プレースタイル | 週の練習頻度 | 張り替え目安 | コメント |
|---|---|---|---|
| レジャー層（週1以下） | 〜週1 | 3〜4ヶ月 | 劣化は遅めだが、張りっぱなしはNG。テンション抜けに注意。 |
| 学生・社会人クラブ | 週2〜3 | 1〜2ヶ月 | 打球感の変化が出始める頃。張り替えでコントロールUP。 |
| 強豪プレイヤー／大会層 | 週4以上 | 2〜3週間 | 練習量が多いほど、打球感の安定性が重要。 |
🎾 ※「切れてから替える」ではなく、「性能が落ちたら替える」が鉄則！
② 劣化のサインを見逃さない
打球音が“ポン”→“ボスッ”に変化した
ガットが白く毛羽立っている
ラケット面を押すと沈み込む感覚がある
→ これらはすべて「テンション抜け」または「内部疲労」のサインです。
2. テンション（ポンド数）の選び方
プレースタイル別テンション早見表
| スタイル | 推奨テンション | 特徴 |
|---|---|---|
| 初心者・レジャー層 | 20〜22 lbs | ミスヒットが減り、打球感が柔らかい。腕への負担が少ない。 |
| 中級者（ラリー・レシーブ型） | 23〜25 lbs | 反発力とコントロールのバランスが◎。 |
| 上級者・攻撃型 | 26〜30 lbs | 打球が速く鋭い。コントロール力必須。 |
💡 迷ったら「体感で少し柔らかい」と感じるテンションがベスト。
ガットは硬ければ良いわけではなく、ラケットと腕の相性がすべて！
ガットの種類別特徴
| 種類 | 特徴 | 代表モデル |
|---|---|---|
| 細ゲージ（0.61〜0.66mm） | 反発力・打球音◎、ただし耐久性△ | EXBOLT63、G-TONE5 |
| 中ゲージ（0.67〜0.69mm） | バランス型。飛びと耐久の両立 | BG65、G-TONE9、PNX-SUN |
| 太ゲージ（0.70mm〜） | 耐久性重視、練習用に◎ | BG65Ti、強打プレーヤー向け |
3. プロ張り替え vs DIY｜どっちがコスパ良い？
| 比較項目 | プロ張り（ニコスト等） | DIY張り替え |
|---|---|---|
| 張り品質 | 一定・高精度（均一テンション） | バラつきやすい |
| 初期費用 | 〜2,700円／張り | 張り機＋工具で約50,000円〜 |
| 仕上がり時間 | 翌日〜2日 | 自分のペースで可能 |
| 向いてる人 | 試合重視・品質重視 | 趣味・研究派・練習用に試したい人 |
👉 結論：
「試合用・本気ラケット＝プロ張り」／「練習用・実験＝DIY」 がベストバランス。
4. ニコストの張り替えメニューと特徴
| メニュー | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 翌日仕上げ（YONEXガット） | 高精度張り・最短納期 | 2,700円 |
| 翌日仕上げ（GOSEN／PNX） | 耐久・打球感バランス | 2,500円 |
| 持ち込みガット | ガット代不要。丁寧仕上げ | 1,800〜2,100円 |
| グロメットメンテナンス | 張り替え時同時交換で延命効果◎ | 300円（学生無料） |
💬 店長メモ：
張り替えと同時にグロメットをチェックするだけで、
フレーム陥没やガット切れのリスクが激減します！
5. 張り替え後のメンテナンス術
使用後は湿気を避けて保管（車内放置はNG）
ガット表面の毛羽立ちは軽く拭くだけでOK
2ヶ月以上使う場合はテンションチェック（無料診断実施中）
🧭 ニコストでは「テンション無料測定」実施中！
LINE予約時に「テンション診断希望」と入力でOK✨
6. まとめ｜「切れたら替える」から「性能で替える」へ
| よくある誤解 | 正しい考え方 |
|---|---|
| 切れない＝まだ使える | → テンション抜けで性能は半分以下 |
| 高テンションが強い | → 合わないとコントロールが乱れる |
| 毎回同じガット | → 季節・気温で張り替え方を変えるのが◎ |
ガットを替える＝“プレーをリセットする”行為。
テンション・素材・張り方を見直すだけで、
同じラケットでもまったく別次元の打球感を体験できます。
